A gravidez e os cuidados reforçados com a pele


Dicas preciosas para cuidar da sua pele durante a gravidez

É certo e sabido que a gravidez, apesar de ser uma das fase mais marcantes das nossas vidas, não é um período que mereça apenas floreados.

Dos enjoos às noites mal dormidas, o nosso corpo é posto à prova de todas as formas possíveis. E como tal, a nossa pele passa por série de transformações.

Importa conhecer algumas das alterações hormonais e o que isso significa durante e depois da gravidez.

Se pensa em engravidar ou se está grávida estas são algumas das alterações que está a vivenciar ou pelas quais poderá passar em breve.

Acne hormonal que é mais comum no primeiro trimestre de gravidez.

Pigmentação. Neste caso o aumento da sensibilidade ao sol, associado a flutuações hormonais, pode causar pigmentação em todo o corpo e mesmo nas dobras, como no pescoço ou debaixo das axilas. Isto torna ainda mais importante a aplicação de protector solar adequado. Em certas situações também surge a conhecida melasma no rosto. Este é um tipo de hiperpigmentação causada pela produção excessiva de melanina. Além disso, todas nós temos uma linha que desce pelo abdómen conhecida como linha alba (que significa linha branca em latim). Durante a gravidez, esta linha escurece e torna-se acastanhada, sendo depois chamada linha nigra (que significa linha preta). Normalmente volta à sua aparência original após a gravidez.

Estrias. Este é um dos problemas mais comuns que as mulheres enfrentam durante a gravidez. A sua pele irá esticar e expandir-se para dar espaço ao seu bebé, resultando frequentemente em estrias. São normalmente uma parte inevitável da gravidez e está tudo bem. Embora a pele seja normalmente bastante elástica, quando está sobrecarregada, há um estalido permanente das fibras de colagénio e elastina dos tecidos. É importante hidratar regularmente a pele, especialmente durante a gravidez, para diminuir a sua aparência. A Manteiga de Cacau é considerada como um dos melhores hidratantes para ajudar nas estrias, e é segura para ser usada durante a gravidez.

No pós parto, quando se trata de tratar as estrias, quanto mais cedo começar, melhor. O óleo de Argão, óleo de Rosa Mosqueta ou Óleo de Coco ajudam a sua pele a hidratar e a reduzir o aspecto das estrias.

5 regras a seguir quando se está grávida

1. Não abdique da sua rotina diária de cuidado facial

Não é apenas a barriga que importa pois estas mudanças ocorrem no corpo todo, de uma maneira ou de outra. Nesse sentido, a rotina de Skin Care, de que tanto falamos, continua a ser fundamental: limpar, hidratar e proteger irá manter a sua pele saudável. A escolha por produtos naturais e orgânicos mostra-se ainda mais importante na gravidez.

2. Hidratar

Hidratar frequentemente para evitar estrias, reduzir a comichão e acalmar a pele seca causada pela gravidez. Hidratar todo o seu corpo, especialmente joelhos, cotovelos, mamilos, etc., pois tendem a ficar ainda mais secos. Opte por produtos naturais, com poucos ingredientes ou manteigas puras. 

3. O seu protector solar é agora ainda mais importante

Nunca saia sem protector solar, especialmente durante a gravidez, pois a sua pele é mais sensível ao sol neste momento Deve usar cerca de meia colher de chá de protector solar com um FPS de 30 ou superior e retocá-lo a cada 2-3 horas para que funcione e salve a sua pele contra o sol.

4. Aumente o consumo de água

Por todas as razões e mais algumas, manter uma boa hidratação e um consumo de água adequado poderá ajudar a manter a elasticidade da sua pele

5. Prefira produtos naturais e orgânicos

Estudos mostram que o uso continuado de retinóides durante a gravidez, comuns nos séruns nocturnos de anti envelhecimento, pode causar defeitos congénitos. Também a isotretinoína deve ser evitada enquanto se tenta conceber ou durante a gravidez.

Apesar do acne hormonal, diga não ao peróxido de benzoíla e a clindamicina, presentes em vários produtos anti-acne.

Por estas razões quanto menos ingredientes melhor. Na dúvida sobre a segurança de determinado produto não se iniba de contactar as marcas ou os espaços comercias de forma a ter a certeza de que é segura a sua utilização.

Entretanto deixamos algumas sugestões dos produtos que a deverão acompanhar nesta fase que tanto tem de mágica como de desafiante.

Óleo Estrias Gravidez

Óleo Massagem Estrias Gravidez

Óleo Massagem Gravidez Orgânico

Manteiga Karité Orgânica

Protector Solar Rosto SPF50

 

Bálsamo Mamilos

 

Bálsamo Pernas Cansadas